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Gusta il tuo benessere
Qui sotto puoi trovare le mie ricette, pensate apposta per te:
semplici, sane e gustose!
Fammi sapere come ti sono venute e quali modifiche hai provato!
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Burger barbabietola e fagioli
Burger vegetali che con il loro colore attirano subito il senso della vista!
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Pollo gustoso al forno
Questo pollo al forno è veloce e ideale per una cena in famiglia, basta tagliare il tutto, condire e mettere in forno
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Rotolini sfiziosi
Rotolini di frittata farciti con ricotta e avocado ottimi per una colazione salata o un pranzo gustoso!! Da provare
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Cavolfiore arricchito
Un modo alternativo per mangiare il cavolfiore, piacerà sicuramente ai più grandi e anche ai più piccoli
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Orata alla mediterranea
Filetti di orata al sapore mediterraneo con pinoli, pomodori secchi e olive
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Pollo arrosto con arancia
Petto di pollo fatto in padella con un mix di verdure, al profumo di arancia; cosa possiamo dire? Non il solito petto di pollo alla piastra
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Tranci di salmone con sesamo
Una ricetta semplice semplice per insaporire al meglio due tranci di salmone cucinati al forno
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Burger ceci e pomodori secchi
Burger con ceci e pomodori secchi ottimi come alternativa alla carne e al pesce
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Farinata con pesto e pomodorini
Farinata di ceci arricchita con pesto e pomodorini, piacerà sicuramente ai grandi e ai piccini!!
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Frittata gustosa al forno
Frittata al forno arricchita con asparagi, speck e rosmarino
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Filetti di sgombro agli agrumi
Filetti di sgombro al profumo di limone e arancia cucinati al forno
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La mia moussakÃ
La mia versione della moussakà vegetariana fatta con ragù di lenticchie
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Involtini di verza vegetariani
Involtini di verza delicati ma nello stesso tempo sfiziosi, adatti a coloro che sono vegetariani
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Polpettine vegetariane al profumo di curcuma
Polpettine di quinoa e verdure adatte ai vegetariani e ottime come aperitivo o come secondo piatto
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Zuppetta di pesce
Questa zuppa di pesce è un concentrato di sapori che ricordano il mare
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